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Telemóvel e tablet preparados para o verão?

Ouvir com ReadSpeaker
01.06.2026

Com a chegada das férias, muitas crianças e jovens passam mais tempo online, em jogos, redes sociais, vídeos e aplicações de mensagens.

Antes do verão começar, vale a pena dedicar alguns minutos a rever definições de segurança e privacidade nos smartphones e tablets usados pelas crianças.

A ANACOM partilha 6 passos simples que podem ajudar a promover uma utilização mais segura, equilibrada e tranquila dos equipamentos digitais durante as férias.

1. Atualize os equipamentos

As atualizações do sistema operativo e das aplicações ajudam a corrigir falhas de segurança e a melhorar a proteção dos dispositivos.

Verifique regularmente se existem atualizações disponíveis para o sistema operativo e aplicações.

2. Reveja definições de privacidade

Verifique quem pode ver o perfil, a localização, fotografias ou publicações nas aplicações mais utilizadas.

Rever e limitar as permissões ajuda a proteger a privacidade das crianças e jovens.

3. Defina limites de utilização

As ferramentas de bem-estar digital permitem acompanhar o tempo de utilização e criar períodos sem ecrãs.

O objetivo não é proibir, mas ajudar a criar hábitos digitais mais equilibrados durante as férias.

4. Proteja compras e downloads

Ative a confirmação de compras, PIN ou autenticação biométrica para evitar pagamentos não intencionais em jogos e aplicações.

Também é importante descarregar aplicações apenas de lojas oficiais.

5. Converse sobre segurança online

Nenhuma ferramenta substitui o diálogo.

Falar sobre conteúdos inadequados, contactos com desconhecidos, partilha de informação pessoal e utilização responsável da Internet continua a ser essencial.

6. Deixe as crianças serem crianças

A tecnologia pode fazer parte das férias, mas não deve substituir as brincadeiras, o convívio presencial, o desporto, a criatividade e o tempo em família.

Sempre que possível, incentive atividades ao ar livre, momentos sem ecrãs e o contacto direto com outras crianças e jovens.

O uso de smartphones, tablets e jogos online deve ser equilibrado, adequado à idade e acompanhado por regras claras de utilização.

Mais do que proibir, o importante é ajudar crianças e jovens a desenvolver hábitos digitais saudáveis e seguros.

Preparar o verão digital também é uma forma de proteger crianças e jovens

Pequenos ajustes podem ajudar famílias a gerir melhor a utilização da tecnologia durante as férias, com mais autonomia para crianças e jovens e mais tranquilidade para os adultos.

Ao mesmo tempo, é importante lembrar que as férias também são uma oportunidade para desligar dos ecrãs, explorar outras atividades e reforçar relações presenciais.

No Portal do Consumidor da ANACOM pode encontrar mais informações e recomendações sobre segurança digital e utilização responsável dos serviços online.

Veja os vídeos da ANACOM. Estar informado demora apenas 1 minuto. 

Dicas ANACOM - Proteger os menores na Internet: conheça as novas regras
Dicas ANACOM - Como fazer um uso responsável das redes sociais?
Dicas ANACOM - Fazer partilhas online: o que não devo partilhar?
Dicas ANACOM - Jogar online: divirta-se em segurança
Dicas ANACOM - Cyberbullying: saiba como agir

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Perguntas frequentes sobre literacia digital